Скачай бесплатно Биоэнергетика

Данхак Ки-Гон

Биоэнергетика

Ильчи Ли

Язык: русский

2008 г.

160 стр.

Скачать

В формате pdf, txt, rtf, fb2, fb3, ePub

단학기공, Данхак Ки-гон, ХАПКИДО, ХАНКИДО, ХАНКУМДО, ХАН Ю СУЛЬ, КУМДО, КУМ-ДО, ХАН-Ю-СУЛЬ, ХАПКИ-ДО, ХАП КИ ДО, ХАНКИ-ДО, ХАН КИ ДО, ХАН КУМ ДО, КОРЕЯ, ФИЛООСОФИЯ, ГАРМОНИЯ, ПРОЦВЕТАНИЕ, DAHNHAK KIGONG, HAPKIDO, HANKIDO, HANKUMDO, KUMDO, KOREA

Важно понять и по достоинству оценить цель каждого движения. Для создания тела, сбалансированного с точки зрения Ки, мы должны удобно расслабиться, чтобы устранить напряжение в мышцах задней части шеи и обеспечить отсутствие напряжения в верхней части тела. Несмотря на то, что движения верхней части тела в этой форме мягче, чем в других формах, все равно необходимо поддерживать твердость нижней части тела. Главное в практике Ки-гон заключается в том, что в состоянии движения мы должны чувствовать покой, равновесие и неподвижность, а в состоянии неподвижности и покоя чувствовать и наблюдать за непрекращающимся движением дыхания, энергии.